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Caroline Mayrand

Caroline Mayrand

Mère de deux enfants, je possède une formation d'éducatrice à l'enfance et en administration. Entrepreneur dans l'âme, un projet n'attends pas l'autre et c'est avec plaisir que je partage avec vous le travail de plusieurs parents: Parentzie. C'est mon oasis, le coeur de mon web. On y parle de la famille comme un tout et comment elle peut se développer de façon harmonieuse dans son environnement. Au plaisir!

Caroline Mayrand écrit

La non-rentrée

Pour plusieurs enfants du Québec, septembre rime avec la non-rentrée, soit la décision familiale de vivre la scolarisation à la maison. Mais qui sont ces hurluberlus? Avec les récentes manchettes des écoles juives et de l’école-maison, on li...

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Cet été on devient végé! (4/4)

Devenir végan en famille est une chose tout à fait possible. Quoi qu’il puisse s’avérer difficile pour certains enfants de faire des changements alimentaires, l’aventure peut être très enrichissante au bout du compte! Cet article est le de...

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Cet été on devient végé (3/4)

Dernier volet sur le véganisme, voici ce qui m’est apparu en dernier, l’aspect écologique. Très peu mentionné (quoique de plus en plus) dans les causes du désastre environnemental annoncé et entamé, l’élevage intensif est néfaste à un...

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Cet été on devient végé (2/4)

Dans un sondage fait en 2015, la Vancouver Humane Socienty affirmait que 33 % des Canadiens souhaitaient réduire leur consommation de viande. Certaines familles quant à elles font un choix que certains jugent radical : devenir véganes. Le véganis...

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Cet été on devient végé (1/4)

C’est à 17 ans, sans que je puisse mettre le doigt sur un déclencheur en particulier, que j’ai décidé de devenir végétarienne. Un mois plus tard environ, j’étais végane. Majoritairement, les familles font ce choix pour 3 raisons, l’é...

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Maman, papa, où êtes-vous?

Parce qu’il faut en parler, même dans les médias alternatifs! Comment apprendre à son enfant ce qu’il faut faire s’il se perd? Personnellement, j’ai toujours eu la crainte horrible de ne pas être présente pour mon enfant en temps de cris...

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Pourquoi se nourrir est un enfer.

Manger me fait sentir comme Prométhée, qui à chaque jour voyait son foie dévoré par un corbeau. La nuit son foie “repoussait” et le lendemain, BANG, il se le faisait manger par un oiseau. Bon, mon calvaire n’est pas aussi violent. Mais pre...

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L'écologie de l'enfance

La fin du semaine du 3 au 5 octobre se tiendra a Montréal le premier congrès international de l’Écologie de l’enfance. Édith Chabot, nous parle de ce congrèst prochain, ainsi que de ce qui l’a amené à organiser un tel évèn...

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Pourquoi j’ai dormi avec mes enfants

Quand ma fille est née, c’était totalement évident pour moi que j’allais dormir avec elle. Enceinte, je m’imaginais allaiter coucher et somnoler en respirant dans ses cheveux. Bon. Bien entendu, au départ...

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Entrevue avec Pascale Langlois

  Pascale Langlois est une jeune mère de la Montérégie. Une des premières qui donnera naissance dans cette région a son enfant avec un suivi sage-femme. Des détails administratif l’empèche de choisir la maison comme lieux de naissance pou...

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Pour terminer l'été en beauté!

  À Montréal, pendant le mois d’août, se déroulent deux spectacles bien différents. L’Illusion, Théâtre de Marionnettes vous propose un atelier où les enfants participent à la création d’un spectacle de marionnettes. De l’i...

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Allégories pour petits et grands défis de la vie, entrevue avec Solène Bourque

  Solène Bourque est l’auteur du livre pour enfants; Allégories pour les petits et grands défis de la vie. Un livre pour guider les enfants dans leur quotidien!   Quand un enfant fait face un défi à surmonter dans sa vie, quelles resso...

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Favoriser la mémorisation chez les enfants

Nous souhaitons tous, comme parent, nous assurer que notre enfant est stimulé intellectuellement et qu'il apprend de nouvelles choses. Mais comment l'aider à garder en mémoire ce qu'il apprend ? Le fonctionnement de la mémoire ...

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Consommation février 2011

  À vos crèmes! Ce mois-ci, mois d'hiver, de froid et aussi d'amour, on essaie d'avoir la peau douce pour se faire des câlins malgré les agressions de la température glaciale. Un des ingrédients fétiche des crèmes hydratantes est le ...

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L'enfant monstre ou la perception parentale

Selon Jean-Jacques Rousseau, l'homme naît naturellement bon, et c'est la société qui le corrompt. L'enfant viendrait donc au monde sans mauvaise intention, sans violence ou haine. Au fur et à mesure qu'il vieillit, il développe des moyens de...

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Lapbook sur la St-Valentin

Un nouveau mini-lapbook avec un petit jeu à compléter entre amis ou avec la famille. Joyeuse St-Valentin à tous!

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L'énergie parentale, source inépuisable?

On ne peut pas trouver d'enfant avec un logo energy star dans le front. Lorsqu'ils viennent au monde, les bébés demandent beaucoup, et ça continue avec le temps ! Comment continuer, sans cesse, à offrir du temps et de l'énergie à nos enf...

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Le défi LibreVert #3

Ce mois-ci, chers explorateurs, trouvez des nids! Des grands, des petits, des hauts, des bas! Prenez en une photo et envoyez la nous à caroline@focuscentric.com, avec votre prénom, votre âge et votre région. À vos marques, prêt? Partez!

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Le défi LibreVert #2

  Attention, vous êtes prêts? Allez-y! Ce mois-ci, comme défi, vous devez prendre en photo des traces de pas d'animaux dans la neige. N'importe quels animaux! Que ce soit vos animaux de compagnie, des écureuils, des cerfs ou un animal qui vous...

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La fiche LibreVert #3

La deuxième fiche d'une série de 3 sur les oiseaux du Québec. Fouillez internet ou vos documents à la maison pour trouver les réponses et en apprendre plus sur les oiseaux.

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Vidéo de massage - le visage

Apprenez à détendre les muscles du visage, à soulager les gencives des bébés qui percent leurs dents avec cette séquence de mouvement qui est plutôt courte. Idéale pour être utilisé rapido dans une routine serrée.  

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Où aller marcher? Le corridor aérobique de Morin Heights

  Dans les Laurentides, découvrez le corridor aérobique. Long de 58 km, il est possible d'y faire de la raquette et du ski de fond l'hivers, de marcher et de faire de la bicyclette l'été. Le corridor est gratuit, par contre selon l'utilisati...

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Une année sans culpabilité!

  Ah, la nouvelle année ! C'est le temps des résolutions ! Je vous en propose une : éliminons tous ensemble la culpabilité dans notre rôle parental ! Cette culpabilité suffocante qui nous fait douter, qui nous obsède, qui nous empoisonne...

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Média, janvier 2011

Ce mois-ci, un livre de Dominique Demers à (re)découvrir, une nouveauté de Gilles Vigneault pour les enfants et les campagnes de Greenpeace.   Livre   Vieux Thomas et la petite fée Écrit par: Dominique Demers Illustré par: Stép...

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Fiche LibreVert sur les oiseaux du Québec

Utilisez la fiche avec le jeu, il s'agit d'une première fiche dans une série de 3. Apprenez à découvrir les oiseaux du Québec, à les observer et à les connaitre. Télécharger ici

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Lapbook sur l'égypte pharaonique

Découvrez l'Égypte pharaonique avec ce petit lapbook haut en couleur! Dieux, monuments, momification, un peu de tout pour intéresser vos enfants à l'histoire antique. Télécharger ici

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Billets coup de coeur, janvier 2011

  Voici une sélection des billets coup de coeur. Avec la démocratisation de l'information on trouve de tout sur le web. Nous vous présentons quelques billets venant de blogs à découvrir. En tout temps, écrivez-nous pour nous soumettre un d...

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Lapbook - la porte paquet d'allumettes

  Pour créer de la variété dans vos lapbooks, voici comment utiliser et fabriquer des portes allumettes.

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Le défi LibreVert #1

  Comme premier défi, je vous propose de trouver, avant que la neige ne les recouvre tous, un arbre avec un dessin d'insecte. Qu'est-ce qu'un dessin d'insecte? Il s'agit de petites lignes, souvent ondulées que l'on retrouve sur les troncs morts,...

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Vidéo de massage - le dos

  Très relaxant, le massage du dos aide les bébés qui n'aiment pas trop être sur le ventre à tolérer et à accepter cette position.  

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Perdus sans la nature, entrevue avec François Cardinal

  François Cardinal est journaliste et éditorialiste à la Presse, il a publié, aux Éditions Québec-Amérique: Perdus sans la nature - Pourquoi les jeunes ne jouent plus dehors et comment y remédier. Il nous accorde ce mois-ci une entrevue s...

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Entrevue avec Francine Grimard, auteur pour enfants

  Francine Grimard a écrit et auto-édité deux ouvrages pour enfants, La mission de la petite âme et La petite âme, d'où vient-elle? Elle nous parle ce mois-ci de ses livres.   Vos deux livres abordent la spiritualité avec les enfants. ...

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LibreVert

  Le mouvement LibreVert, ça commence ici et maintenant. Désirant permettre aux enfants de se rapproprier les espaces verts, nous vous proposons à chaque mois des fiches, pour créer un herbier et des missions pour découvrir la nature. E...

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Lapbook de Noël

Pour Noël, un lapbook simple et joyeux! Avec de belles couleurs, n'hésitez pas à utiliser du papier d'emballage, des choux et des rubans pour décorer le lapbook!             Télécharger ici

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Un cadeau de Noël nouveau genre

  Pour Noël, offrez à vos enfants un drôle de cadeau. Achetez-vous Perdu sans la nature de François Cardinal et ne leur donnez rien. Envoyez-les jouer dehors. Drôle d'idée, me dîtes-vous ? Oui, c'est vrai, et c'est à moitié une blag...

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Où marcher? Le centre de la nature du mont St-Hilaire

Situé en montérégie, le Centre de la Nature est ouvert à l'année. Pour plus d'informations sur leurs heures d'ouvertures et leurs tarifs, visitez leur site web. Avec les enfants, découvrez le Burned Hill, un sentier qui vous offre une v...

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Fiche LibreVert #1

  À chaque mois, les abonnés prévilégiés auront droit à une fiche toute simple, pour se créer un herbier, pour paufiner une recherche ou pour utiliser en radonnée. Ce mois-ci, la fiche porte sur les conifères. Prenez un instant pour vo...

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Média décembre 2010

  Livre   Olivia prépare Noël Écrit et illustré par: Ian Falconer Éditions du Seuil ISBN-10: 2020981785 Olivia, attachante petite fille-cochon, prépare Noël avec sa famille. Ce livre amusant saura plaire aux 2 à 8 ans, avec se...

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Billets coup de coeur, décembre 2010

  Voici une sélection des billets coup de coeur. Avec la démocratisation de l'information on trouve de tout sur le web. Nous vous présentons quelques billets venant de blogs à découvrir. En tout temps, écrivez-nous pour nous soumettre un d...

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Vidéo de massage - Le ventre

  Vidéo de 4 minutes présentant le massage du ventre pour faciliter la digestion et réduire les inconforts.  

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Lapbook - vidéo sur la fabrication d'un double-porte

  Les doubles-portes sont de jolies surprises à insérer dans des lapbooks. Découvrez leur utilisation en vidéo et obtenez un gabarit en téléchargement.             Cliquez sur le bouton droit de votre souris ...

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Lapbook sur l'espace et le système solaire

Voici quelques idées pour l'utilisation; Imprimez l'image avec les 8 planètes et le soleil deux fois et faites un jeu de mémoire simple. Faites des portes en carton pour y coller d'un côté l'image des planètes et de l'autre leur description...

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Billets coup de coeur, novembre 2010

Voici une sélection des billets coup de coeur. Avec la démocratisation de l'information on trouve de tout sur le web. Nous vous présentons quelques billets venant de blogs à découvrir. En tout temps, écrivez-nous pour nous soumettre un de vos...

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L'introspection et les enfants

Être en mesure de voir clair en soi n’est pas facile, même pour les adultes. Se comprendre soi-même, se déchiffrer, est une tâche parfois titanesque. Tout d’abord, clarifions la différence entre une émotion et un sentiment. Une émotion...

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Les enfants, le souper est prêt!

Les repas reviennent à chaque jour. On ne s’en sort pas, surtout avec les enfants qui bourdonnent autour... Les nombreux « j’ai faim ! », « quand est-ce qu’on mange ? » sont là pour nous le rappeller ! Quels sont les gestes et ...

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Les arbres et leurs feuilles à l'automne

Ce mois-ci, voici l'automne qui nous innonde de couleurs avec les arbres qui se préparent pour l'hiver.   Le lapbook est conçu pour les enfants entre 3 et 10 ans environ, à vous de juger selon votre enfant les parties que vous souhaitez u...

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Lapbook - vidéo d'introduction

Vidéo de 2 minutes expliquant ce qu'est un lapbook et comment l'utiliser avec les enfants.      

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Vidéo de massage - Introduction au massage du bébé et de l'enfant

Comment, quand et pourquoi masser nos bébés et nos enfants, vidéo de 3 minutes sur l'introduction à ce moment privilégié avec nos chérubins.      

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Lapbook - réalisation d'un flipflap

  Voici un gabarit à télécharger avec un vidéo expliquant comment utiliser les flipflaps dans un lapbook.        

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Encadrer le "lousse"

Il y a des moments comme ça. On est assis, tranquillement, puis on voit voler un premier jouet. Un deuxième suit, et on entend avec des cris, des pleurs. On se dit que des jouets qui volent, c’est assez peu fréquent, et on se décide à al...

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C'est le temps des pommes!

Voici un lapbook simple sur les pommes et les pommiers. Utilisez le à votre guise pour bonifier vos lapbooks ou pour intéresser vos enfants au sujet. Gratuit, en téléchargement, il sera sous peu accompagné d’un vidéo explicatif. Cl...

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