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Vidéo de yoga - le "side pose"

Vidéo de yoga - le "side pose"

23 janvier 2011

Estimation du temps de lecture: 1 minute(s)

 

Renforcez le haut de votre corps avec ce vidéo de 1 minute et demi, sur comment executer la position "side pose".

 

Fanny Mailhot
Nous sommes une petite famille composée d’une mère de 34 ans et d’une belle fille de 5 ans. Nous habitons les Laurentides dans une maison multi-générationnelle avec nos chiennes. L’école-maison est un choix libre et éclairé qui colle à nos valeurs et permet d’apprendre en toute liberté et flexibilité. Artistes et créatives, nous aimons la nature et ses délices, le yoga, la danse, les sports d’hiver, la pêche, les amis, les sorties et les voyages, qu’ils soient petits ou grands! 

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