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Vidéo de yoga  -  le lunge

Vidéo de yoga - le lunge

15 mars 2011

Estimation du temps de lecture: 1 minute(s)

 

 

Assouplissez les muscles de vos jambes avec la position du “lunch”. Position utile pour réussir le grand écart latéral.

 

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Fanny Mailhot
Nous sommes une petite famille composée d’une mère de 34 ans et d’une belle fille de 5 ans. Nous habitons les Laurentides dans une maison multi-générationnelle avec nos chiennes. L’école-maison est un choix libre et éclairé qui colle à nos valeurs et permet d’apprendre en toute liberté et flexibilité. Artistes et créatives, nous aimons la nature et ses délices, le yoga, la danse, les sports d’hiver, la pêche, les amis, les sorties et les voyages, qu’ils soient petits ou grands! 

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